Йогурт, кофе и свежевыжатый апельсиновый сок — именно так большинство из нас представляют идеальный завтрак. К сожалению, немногие знают, что существуют продукты, которые не рекомендуется употреблять натощак.

Мы составили понятную инфографику, которая поможет разобраться, что можно, а что нельзя ecть по утрам.

ИСТОЧНИК