Здоровый образ жизни стал модным. Мы отказываемся от вредных привычек, пьем биодобавки и мажем себя самыми разными средствами для продления молодости. Не менее важно, что мы едим. Представляем и положительного воздействия на наше тело изнутри.

Мало кто знает, что продукты, которые мы едим каждый день, отличаются по pH-уровню кислотности. Так, они бывают кислотными, щелочными или нейтральными. Преобладающая часть пищи имеет кислотную или нейтральную природу.

Однако существуют в природе такие уникальные щелочные продукты, которые буквально стимулируют регенерацию клеток организма, а значит, его восстановление и омоложение. Они способны довольно быстро укрепить организм, восстановить иммунную защиту при регулярном потреблении. Пора познакомиться с этой чудо-едой.

1. Заморский аннато

Аннато

Это непривычное кушанье считается сильным природным антиоксидантом благодаря высокому содержанию в нем норбиксина. Вещество не позволяет клеткам мутировать в результате заболеваний или плохих факторов внешней среды. Аннато не только обеспечивает здоровье клеток организма в целом, но и благотворно воздействует на отдельные его части: костную ткань, глаза, пищеварительный тракт. Обладает жаропонижающим воздействием и усиливает регенерацию тканей в области ран.

2. Мини бананы

Бананы

Особыми свойствами обладает именно этот вид плодов. Конечно, полноформатные фрукты тоже полезны и являются, например, ценным ом калия. Но мы говорим об уникальных свойствах. Например, мини-бананы полезны для улучшения состава крови из-за высокого содержания железа и меди. Эти вещества помогают организму активно вырабатывать эритроциты крови.

Кроме того, это полноценный продукт для диетического питания. Помимо вкусовых качеств, он хорош малым содержанием жира, относительно невысокой калорийностью и целой группой витаминов и минералов в своем составе.

3. Канталупа

Канталупа

Плод напоминает что-то среднее между дыней и тыквой небольших размеров. Он насыщен бета — каротином. Также содержит огромное количество веществ, помогающих выводить токсины из организма. Канталупа помогает поддерживать в порядке иммунную систему и включать в нужный момент ее максимальные защитные свойства. У плода можно есть как мякоть, так и семена. Мякоть содержит много витамина В, К и магния. А в семечках большое количество редкого омега 3.

4. Пряный орегано

Орегано

Эту чудодейственную приправу используют многие хозяйки. Ароматная трава встречается в разных миксах специй. Издавна его используют как лечебное средство при заболеваниях дыхательной и мочеполовой системы. Орегано уменьшает болевой синдром во время менструации, способствует лучшей выработке лейкоцитов. Это помогает нашему телу справляться с самыми разнообразными нарушениями и заболеваниями. Также при регулярном употреблении особые соединения в составе орегано помогают избежать кишечных расстройств разного происхождения.

5. Слива лиловая

Слива

Садоводы часто выращивают это растение у себя на участке, даже не догадываясь о его многочисленных уникальных свойствах. В сливе много антиоксидантов, витамины Е, В, калий, магний, железо, фтор, цинк, кальций. Плоды помогают укрепить иммунитет. А постоянное употребление в пищу сливы способствует замедлению роста злокачественных новообразований в организме.

6. Саусеп

Саусеп

Еще один экзотический по виду и названию плод помогает очищать клетки организма. Лучше всего употреблять его в свежем необработанном виде как десерт или готовить из него сок. Такой перекус — это мощный комплекс антиоксидантов для вашего организма.

Используют у растения и листья. Их применяют в народной и традиционной медицине (в составе фармакологических препаратов) для уменьшения болей в спине, как общеукрепляющее средство. Помогает выжимка из растения справиться и с акне, угревой сыпью. Используется в комплексной терапии при лечении диабета.

7. Теф

Теф

Необычный продукт с коротким названием имеет массу полезных свойств. Вещества в его составе способствуют созданию в организме новых клеток, поддерживают оптимальное состояние растущих клеток, а также восстанавливают функционирование старых клеток. В экзотичном злаке имеется питательный белок растительного происхождения, много клетчатки, марганец, а также железо и калий.

8. Чудодейственный вакаме

Вакаме

Порадует тех, кто тщательно следит за своим весом. Необычное свойство этого продукта заключается в препятствовании образования жировой ткани на клеточном уровне организма. Это соединение не встречается больше ни в одном продукте, известном человеку. Вакаме также помогает мышцам расслабиться и регулирует процесс образования ферментов в организме. Его ценят за высокое содержание йода, калия и лигнанов.

©

Добавить в закладки:



✉ Для подписки на сайт, введите e-mail: