Всего за несколько минут вы приготовите сытный и вкусный напиток, который станет полноценным завтраком или отличным перекусом.
7 ингредиентов — 1 порция
Ингредиенты
Овсяные хлопья — 2 ст. ложки
Банан — 2 штуки
Несладкое миндальное молоко — 1 чашка
Холодная вода — ½ чашки
Мёд — 1 ч. ложка
Корица — 1 щепотка
Лёд — 4 кубика
Приготовление
Все ингредиенты взбиваем блендером, добавляем лёд, и смузи готов.
Можно добавить в коктейль семена льна, они станут источником витаминов D и E.