Представляем вашему вниманию рецепт очень вкусной выпечки, которая понравится абсолютно всем. 

Сладости без сахара — такое бывает. Приверженцы правильного питания оценят эти маффины по достоинству. Получаются они сочными, нежными, ароматными и мега аппетитными. Для прекрасного самочувствия и отличного настроения эти маффины именно то, что нужно!

Нужные ингредиенты

  • 4 банана
  • 30 мл оливкового масла
  • 220 гр овсяной муки
  • 10 гр разрыхлителя
  • 2 гр соли
  • подсластитель по вкусу

Начинаем процесс




  1. В первую очередь очищаем бананы и крупно режем их. При этом оставляем 12 долек для украшения. Остальную часть хорошо разминаем вилкой.
  2. Теперь в отдельную емкость отправляем муку, соль и разрыхлитель.
  3. Затем к банановому пюре добавляем подсластитель и оливковое масло. Используя миксер, взбиваем все.
  4. После чего сыпем подготовленную мучную смесь и хорошо перемешиваем.
  5. Раскладываем тесто по формочкам для маффинов и украшаем ломтиками банана.
  6. Ставим в духовку, предварительно разогретую до 185 градусов, на 20 минут.
  7. По истечении нужного времени достаём готовые кексы и оставляем их остывать. После чего извлекаем из формы и подаём к чаепитию.

Вам ещё могут понравиться изумительные диетические панкейки, рецепт которых вы найдёте на нашем сайте «Идеи рецептов».

Бесподобные банановые кексы без сахара

Приятного аппетита!

 


 

©

Добавить в закладки:





✉ Для подписки на сайт, введите e-mail:






Смотрите также: