Умопомрачительный десерт! Все сбалансировано, все натуральное, без грамма подсластителей, легкий, нежный, сливочный — это все о нем. Я настаиваю — этот десерт необходимо попробовать!!!

2346897_86939-710x550x (700x542, 163Kb)

10_content (700x689, 230Kb)

127223550_98213535_ingredients (118x24, 2Kb)

Яблоко (столько весили 2 яблока. Берите сладкие и сочные — от них зависит вкус десерта.) — 360 г
Йогурт (натуральный, без добавок, у меня домашний) — 170 мл
Творог (мягкий!! Брала Домик в деревне 5.5%) — 70 г
Желатин (быстрорастворимый, у меня д-р Оеткер) — 7 г

127223699_98213671_beginning_to_prepare (168x20, 2Kb)

Десерт Без лишних калорий фото

Яблоки разрезать пополам и убрать семенные коробочки — кожуру не очищать!!! Проткнуть зубочисткой кожуру в нескольких места и уложить срезом вниз.

Десерт Без лишних калорий ингредиенты

Отправить в СВЧ — при 900 ВТ запекала 5.5 минут. Не любители СВЧ — запекайте в духовке.

Десерт Без лишних калорий Яблоко

Дать немного остыть и снять кожуру — снимается очень легко.

Десерт Без лишних калорий Йогурт

Сок, который образовался после запекания, слить — у меня получилось 70 мл сока. Остудить и всыпать в сок желатин. Или используйте вместо сока воду. Желатин подогреть, не доводя до кипения.

Десерт Без лишних калорий Творог

Пробить блендером творог, йогурт и яблоки. Не переставая взбивать, ввести желатин и хорошо взбить — делала погружным блендером.

Десерт Без лишних калорий Желатин

Разлить по формам и убрать в холодильник до застывания — у меня 2 часа.

Десерт Без лишних калорий

Просто наслаждение!

©

Добавить в закладки:



✉ Для подписки на сайт, введите e-mail:





Смотрите также: