Один из лучших первых прикормов для детей — пюре. Но многие мамы ленятся или не успевают, и покупают готовые баночки с блюдом. Хотя домашние варианты намного полезнее. Попробуйте обязательно.

Описание приготовления:

Если вы будете знать, как приготовить детские пюре, то за основу сможете брать разные овощи, а иногда и фрукты. В этот раз мой выбор пал на тыкву. Также подойдёт брокколи, цветная капуста, картофель и многое другое. Ни в коем случае нельзя переборщить с солью и сахаром, лучше их вообще не использовать.

Ингредиенты:

  • Тыква  — 200 Грамм
  • Оливковое масло  — 1,5 Чайных ложки
  • Сахар  — По вкусу
  • Соль  — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить «Детские пюре»

Тыкву почистите и нарежьте маленькими кубиками.

Поставьте тыкву в воде на огонь. Варите её 15 минут.

Затем переложите тыкву и половину отвара в блендер.

Также добавьте соль, масло и сахар.

Включите блендер, через 1 минуту пюре будет готово. Приятного аппетита вашему ребёнку!

 


©

Добавить в закладки:



✉ Для подписки на сайт, введите e-mail: