Ингредиенты:
Морковь 2 штуки.
Кунжутные семечки по вкусу.
Сливочный йогурт 100 г.
Груши 1 штука.
Яблоко 1 штука.
Апельсины 1 штука.

Приготовление:
1. морковь, грушу и яблоко натереть на терке.
2. апельсин очистить и мелко нарезать.

3. перемешать. Кунжутные семечки добавить. Заправить йогуртом.