Ну вот и наступила осень, а значит время простуды и гриппа. Чтобы избежать всех этих неприятностей, нужно правильно укреплять иммунитет. Именно для этих целей мы и предлагаем приготовить иммунную лимонно-имбирную смесь. Она поможет вам пережить это прекрасное время без больничного.

Есть такую смесь необходимо не более 3 чайных ложечек в день. Можно употреблять в чистом виде или добавлять в чай.

Необходимые продукты

  • 300 грамм корня имбиря
  • 200 грамм лимона
  • 150 грамм меда

Начинаем приготовление

  1. Корень имбиря нарезаем кусочками. Лимон нарезаем кусочками и удаляем косточки.
  2. Все приготовленные продукты перекладываем в чашу блендера и перемалываем до однородной массы.
  3. Перекладываем массу в миску, добавляем мед и тщательно перемешиваем.
  4. Готовую массу кладем в баночку, закрываем крышкой и храним в холодильнике.

Имбирно-лимонная смесь для поднятия иммунитета

Будьте здоровы!

©

Добавить в закладки:



✉ Для подписки на сайт, введите e-mail:





Смотрите также: