Нежнейшие ТЕФТЕЛИ БЕЗ МЯСА с рисом в томатном соусе | VEGETARIAN MEATBALLS IN TOMATO SAUCE

Вкусные нежные тефтельки с рисом и окарой (соевым жмыхом), прекрасная замена мясу. Вкусная и полезная еда в пост на каждый день.
✔✔ КАК СДЕЛАТЬ СЫР ТОФУ ДОМА ► https://youtu.be/74D8St2z7YU
✔✔ КАК СВАРИТЬ РАССЫПЧАТЫЙ РИС ► https://youtu.be/W0BY_pUKGos
*******************************************
☀☀ На моем кулинарном канале еще 700+ ВКУСНЫХ рецептов. ПОДПИШИТЕСЬ: ►http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
********************************************
☀☀☀ СКОРО ПАСХА! Авторский рецепт «КУЛИЧ КРАФФИН». Стоит заранее выбрать рецепт кулича. Лучшие рецепты разных КУЛИЧЕЙ по ссылке ►►https://www.youtube.com/watch?v=QNybmC97Lyk&list=PLHwpLeJFjJ13GDRe3QXARpivvStRp8VPU
**************************************************
✔✔ Все для ЗОЖ ★ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ 101+ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ для ДЕТЕЙ и РОДИТЕЛЕЙ на ФИТНЕС канале МОЕГО СЫНА ArtemVuFitness ►https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness
*********************************************
. ☀☀ ЛУЧШИЕ рецепты для ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА на любой вкус ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
**********************
☀ ВЛОГИ о НАШЕЙ ЖИЗНИ: как живут Европейцы в Азии, фуд-туризм, ОБЗОР еды и ресторанов ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ13xdIcWrR-euuv3guR1ZOVe
**************************
✔ АВТОРСКИЕ РЕЦЕПТЫ (КУЛИЧ КРАФФИН, Пуффмаффин…) ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12qrqbXyEUcV1WahQqvq8z6
☀ ВСЕ СЕКРЕТЫ АЗИАТСКОЙ КУХНИ ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ10ftgT0EAIAkFZknjYIUtlG
***** САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ ВСЕХ ВРЕМЕН*********** ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ10Ei90wIhg9YQHVObTrmf2Q
*****************************************
Ингредиенты:
Рис ……………………… 200 г
Окара …………………… 200 г
Морковь ………………… 150 г
Лук порей …………….70 г
Кинза ……………… пучок
Чеснок …………… 2 -3 зубчика
Крахмал ……………….. 1 ст.л.
Специи:
Соль и черный перец ………………. по вкусу
Кумин молотый …………………… 1 ч.л.
Кориандр молотый ………………. 1 ч.л.
Чеснок сушеный …………….. ½ ч.л.
Паприка ………………….. ½ ч.л.
Оливковое масло ………………….. 2 ст.л.
Томатный соус:
Томаты в собственном соку …………………. 1 банка
Сахар ………………. 1 ч.л.
Чеснок сушеный ……………….. ½ ч.л.
Соль и черный перец ……………… по вкусу
**************************************
Ingredients:
Rice ……………………… 200 g
Okara (soy milk pulp)…………………… 200 g
Carrots ………………… 150 g
Leeks …………… .70 g
Cilantro ……………… beam
Garlic ……………2- 3 cloves
Starch ……………… .. 1 tbsp.
Spice:
Salt and black pepper ………………. taste
Cumin ground …………………… 1 tsp.
Ground coriander ………………. 1 tsp
Dried garlic …………… .. ½ tsp.
Paprika ………………… .. ½ tsp.
Olive oil ………………… .. 2 tbsp.
Tomato sauce:
Tomatoes in own juice …………………. 1 bank
Sugar ………………. 1 tsp
Dried garlic ……………… .. ½ tsp.
Salt and black pepper ……………… to taste
*****************************************
Другие ВКУСНЫЕ рецепты РАЗНЫХ БЛЮД:
✔ Рецепты кремов для тортов и пирожных:
►https://www.youtube.com/watch?v=h2xkHLlSjcw&list=PLHwpLeJFjJ10hdEgdn52cFhJXAA6Vo9BN
✔ Выпечка без духовки:
►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12OKTYM_XNUvwe8MlmbJn1Y
✔ Торты, десерты и другая выпечка:
►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ11wf4r-awrTnMzvHQWn8wv2
✔ Лучшие рецепты вьетнамской и азиатской кухни
►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ10ftgT0EAIAkFZknjYIUtlG
✔ Выпечка в рисоварке (мультиварке)
►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ11v2W1_azh-zy5HcW76ihVr
✔ Десерты азиатской кухни Вьетнам Япония Таиланд
►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12VlhDhiNlLdEgWYe9a4wm1
✔ Блюда из сыра и творога:

✔ Мир шоколада. Выпечка и десерты из шоколада:
►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12cakml6qZfK_gHroQPM0zu
✔ Рецепты печенья к чаю:

✔ Домашний хлеб разные виды хлеба и булок:
►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ13NRsMr1te2XNHnECQ7Q2Iw
✔ ТЕСТО разные виды теста:
►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ10DQa2WoFHK_S6EXvVflpk2
✔ Как украсить торт. Украшение тортов кремом, фруктами, шоколадом, глазурью:
►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ11CRHbBgqHfImqdCjZLZbbu
✔ Блюда из мяса и рыбы:

✔ Блюда с овощами и салаты:
►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ106k6uCwfYSBa_SzdMXUrT9
************************************
** Моя страница в Facebook: https://www.facebook.com/LudaEasyCook
** Мой Instagram: https://www.instagram.com/ludaeasycook/
❤ Приятного Аппетита #ПозитивнаяКухня видео рецепты #LudaEasyCook лучший кулинарный канал ☀
СПАСИБО! ГОТОВЬТЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!
#лучшийрецепт #кулинария #лучшийкулинарныйканал #топкулинарныхканалов

©

Добавить в закладки:





✉ Для подписки на сайт, введите e-mail:






Смотрите также: