Низкоуглеводное Протеиновое  МОРОЖЕНОЕ ☆ КЕТО

Это мороженое подойдет для:
— низкоуглеводной диеты
— КЕТО диеты
— при диабете

Другие варианты МОРОЖЕНОГО:
Пломбир https://www.youtube.com/watch?v=YKliP2mTpRw&t=34s
С черной смородиной https://www.youtube.com/watch?v=PsH-fb7oePk&t=30s
Мороженое мед и лаванда https://www.youtube.com/watch?v=I_kZc-_yCkE&t=27s
Шоколадное мороженое https://www.youtube.com/watch?v=EUAfr4bmMCY&t=78s

Полезные продукты на сайте iHerb

Протеин (мой любимый, на него сейчас хорошая скидка) https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-100-Whey-Protein-Isolate-Unflavored-16-oz-454-g/71031?rcode=ANH7671

Эритритол https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Erythritol-1-lb-454-g/579?rcode=ANH7671

РЕЦЕПТ:
500 гр сливок http://chudozero.ru/
70 гр протеина
60-70 гр эритрита
ваниль или другой экстракт по желанию

Для сливок 20%:

Соединить сливки, протеин и подсластитель. Взбить, чтобы все растворилось.
Масса не будет густеть при взбивании и останется жидкой.
Перелить в контейнер и убрать в морозилку.
Каждый 30 минут доставать контейнер из морозилки и взбивать мороженое миксером.
Сделать это нужно 3 раза, для того, чтобы при заморозке не образовалось кристалликов льда. В этом случае получится мороженое с нужной текстурой, а не молочный лед.

#мороженое #кето

☆Контакты:
Сайт http://www.yuliyasmall.com/
Канал о жизни https://www.youtube.com/c/YuliyaSmallLifeStyle
Сотрудничество и реклама yuliyasmoligovets@gmail.com
Instagram https://www.instagram.com/yuliya_small

Группа VK https://vk.com/club161382414
Telegram канал https://t.me/YuliyaSmall

Отмечайте меня на своих фото в Instagram и ставьте #yuliya_small_рецепты , чтобы я не пропустила Ваши публикации;) @yuliya_small

©

Добавить в закладки:



✉ Для подписки на сайт, введите e-mail:





Смотрите также: