Ароматный облепиховый чай не только вкусный, но и полезный. Рецепт очень простой: чтобы по максимуму сохранить пользу ягод, чай не надо кипятить, достаточно просто залить ягоды горячей водой и дать настояться. Уже разлив чай по чашкам, можно добавить немного меда или сахара.
Для рецепта чая вам потребуется:
• облепиха — около 150г
• вода (кипяток)
• сахар или мед — по вкусу.
Рецепт приготовления чая:
Облепиху перебрать, промыть и положить в чайник.
Размять ягоды ложкой, чтобы она пустила сок.
Залить кипятком и дать настояться 10-15 минут. Горячий облепиховый чай разлить по чашкам и добавить по вкусу мед (или сахар