апрель-21

Добрый день! Сегодня у меня очень простой но очень вкусный пикантный салат с зерновой горчицей! Рекомендую:

на 2 порции

60 г свежего шпината
40 г рукколы
100 г оливок
200 г томатов чери
20 г кедровых орешков
1 ч/л каперсов

для заправки

2 ст/л ол масла
1 ч/л зерновой горчицы
1 ст/л соуса сладкий чили
1 ч/л меда(сиропа)
соль и перец по вкусу
1 ч/л соуса терияки
1 ч/л бальзамика
щепотка сухого чеснока по желанию

Для салата томаты разрезать на 4 части, оливки освободить от косточек. Все ингредиенты смешать в миске.
Для заправки все ингредиенты смешать, довести до своего вкуса и заправить салат. Перемешать салат и разложив по тарелкам можно подавать к столу.

Приятного вам аппетита!!!

©

Добавить в закладки:





✉ Для подписки на сайт, введите e-mail: