Рисовые блины с рыбой можно отнести к  диетическому меню. Очень вкусные, но к тому же ещё содержат мало калорий. Готовить их очень просто и быстро.

image (700x501, 223Kb)

Ингредиенты:

— рисовая ц/з мука — 50 гр;
— яйцо — 1 шт;
— молоко 2,5% — 100 мл;
— рыба слабосоленая — 40 гр;
— творожный сыр — 30 гр;
— соль по вкусу.

Приготовление с shr.name/lo2Do⠀

Смешать миксером муку, яйцо, молоко и соль;

выпекать блин на а/п сковороде;

смазать сыром, выложить сверху рыбу, свернуть.

©

Добавить в закладки:



✉ Для подписки на сайт, введите e-mail: