Салат из сельдерея для похудения — проверенный способ в борьбе с лишним весом. Сельдерей обладает множеством полезных веществ и свойств, в том числе, помогает отлично выглядеть и быть в тонусе!

Описание приготовления:

У меня по соседству живет семья. Много лет их знаю. Что мама, что дочка всегда выглядят безупречно. Как-то разговорились на эту тему. Оказалось, все просто. Два-три раза в год обе женщины «сидят» на сельдерее. К тому же, обожают движение. Вот и весь секрет! Вернемся к рецепту. Салат из сельдерея для похудения надо есть в течение целой недели на обед. Между такими «сельдерейными обедами» делайте как минимум месяц-два перерыв. Безусловно, это не значит, что на ужин и в течение дня можно есть все! Старайтесь держать себя в руках и больше ходите пешком. Сельдерей, помимо лишних килограммов, поможет справиться с токсинами, простудой, бессонницей и стрессами. Чудеса!

Ингредиенты:

  • Сельдерей  — 3 Штуки  (стебель)
  • Яблоко  — 1 Штука
  • Мокровь  — 1 Штука
  • Огурец  — 2 Штуки
  • Яйца  — 2 Штуки  (вареные)
  • Греческий йогурт  — 100 Грамм
  • Соль  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат из сельдерея для похудения»

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца заранее отварите, остудите и очистите.

Морковь и огурцы нарежьте брусочками.

Яблоко очистите от кожуры, так же нарежьте брусочками. Сельдерей нарежьте небольшими кусочками.

Яйца порубите кубиком и добавьте в салат.

Заправьте салат йогуртом, посолите по вкусу.

Приятного аппетита! Худейте вкусно!

 


©

Добавить в закладки:



✉ Для подписки на сайт, введите e-mail: