Получать витамины, а не калории? Легко, с универсальным летним рецептом салата. Сочная клубника и нежные ломтики авокадо придадут ему сочной пикантности, а орешки добавят терпкие нотки.
Потребуются
- Капуста — 600 г
- Клубника — 200 г
- Авокадо — 1-2 шт.
- Мягкий сыр — 400 г
- Жареные грецкие орехи — 100 г
- Красный лук — 1/2 шт.
Для заправки
- Оливковое масло — 200 мл
- Уксус — 100 мл
- Мед — 3-4 ст. ложки
- Соль, черный перец — по вкусу
Как делать?
- Капусту и клубнику вымыть и порезать на кусочки.
- Авокадо очистить и избавить от косточки, порезать длинными ломтиками.
- Красный лук очистить и порезать тонкими кольцами.
- Для заправки смешать вместе оливковое масло, уксус, добавить мед, соль и черный перец по вкусу.
- Смешать все ингредиенты в салатнице и подавать к столу.
Приятного аппетита!