На 100 гр всего 99.91 ккал!

 
белки — 15.57 жиры — 3.56 углеводы — 1.27

Ингредиенты:

свежий огурец — 1 штука (натираем на терке)
Куриная грудка (нарезаем кубиками)
Помидор, очищенный от кожицы порезанный кубиками — 1 штука
Яйца — 2 штуки (слой белка, слой желтка с зеленью)
лимонный сок — 1 ст.л.
оливковое масло — 1 ч.л.

Приготовление:

Измельчаем все ингредиенты и выкладываем слоями.

Слой огурца и помидора сбрызгиваем соком лимона.

Подаем сразу!

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!

©



Сохранить и поделиться:




✉ Для подписки на сайт, введите e-mail:





Смотрите также: