Прекрасный , ароматный легкий завтрак! Готовится минуту — а удовольствия море! :
на 2 порции
350 г густого йогурта(«Молокия» 2,5%)
1 банан
2-3 спелых персика
цедра 1/2 апельсина
сок 1 апельсина
1 ст/л миндальных хлопьев
1 ст/л меда или др подсластителя(опционно)
Банан очистить и нарезать небольшими кусочками. Персики очистить от кожицы, удалить косточку и тоже нарезать.
В миску сложить банан, персики, добавить цедру и сок апельсина, йогурт и миндаль.
Взбить фрукты с йогуртом в однородную массу, подсластить по желанию.
Разлить готовый смузи в стаканы, украсить долькой персика и миндальными хлопьями. Немедленно подавать!
Приятного аппетита!!
Прочитать все о продукции «Молокия» можно на сайте