На мой взгляд, проще и вкуснее смузи зимой приготовить нельзя. Фрукты доступные, полезные и всеми любимые. Готовлю этот смузи на кефире очень часто.
Продукты (на 2 порции)
Яблоко большое — 1 шт.
Банан — 1 шт.
Киви — 1 шт.
Мед — 1 ч. л.
Кефир — 1 стакан (250 г)
Приготовление
Фото приготовления рецепта: Зимний смузи из яблока, банана и киви - шаг №2Банан и киви почистите и порежьте произвольными кусочками.
Фото приготовления рецепта: Зимний смузи из яблока, банана и киви - шаг №3Яблоко можно не чистить. Тоже порежьте кусочками.
Фото приготовления рецепта: Зимний смузи из яблока, банана и киви - шаг №4В чашу блендера сложите фрукты для зимнего смузи, мед и залейте кефиром.
Фото приготовления рецепта: Зимний смузи из яблока, банана и киви - шаг №5Измельчите.
Фото приготовления рецепта: Зимний смузи из яблока, банана и киви - шаг №6Простой зимний смузи на кефире готов.

©

Добавить в закладки:



✉ Для подписки на сайт, введите e-mail: