
🛒 Ингредиенты (на 1 порцию):
Арахисовая паста — 40 г
Банан — 100 г (1 средний)
Миндаль — 20 г
Грецкий орех — 20 г
Апельсиновый сок — 150 мл
Мёд — 20 г
Корица молотая — щепотка
👩🍳 Приготовление:
Очистите банан, разломайте на кусочки.
Сложите все ингредиенты в блендер.
Взбивайте на высокой скорости 1-2 минуты до однородности.
Перелейте в высокий стакан.