Приготовьте на завтрак овсяную кашу – вкусную и полезную.

Описание приготовления:

Кашу будем готовить в микроволновке, несколько минут – и завтрак на столе.

Ингредиенты:

  • Банан  — 1/2 Штуки
  • Молоко  — 1/4 Стакана  (Обычное молоко можно заменить обезжиренным.)
  • Овсяная крупа  — 1/4 Стакана
  • Сливочное масло  — 1/2 Ст. ложки

Количество порций: 1

Как приготовить «Каша из овсяной крупы»

1

Разрежьте банан на кусочки и положите в высокую миску с молоком.

2

Смешивайте банан с молоком до получения однородной массы. Лучше всего использовать блендер.

3

Всыпьте овсяную крупу в тарелку и вылейте туда молочно-банановую смесь. Хорошо перемешайте.

4

Поставьте овсянку в микроволновку на тридцать секунд. Выставьте микроволновку на максимальную мощность.

5

Достаньте овсянку и еще раз хорошенько перемешайте. Затем поставьте в микроволновку еще на 30 секунд.

6

Добавьте в тарелку кусочек сливочного масла и еще раз перемешайте готовую кашу.

 


©

Добавить в закладки:



✉ Для подписки на сайт, введите e-mail: