индейка брокколи

Котлеты из индейки с брокколи – отличная идея для вкусного и полезного домашнего ужина.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 500 г фарша индейки
  • 300 г брокколи
  • 1 луковица
  • соль и перец по вкусу
  • 1 яйцо
  • 4 ст. л. панировочных сухарей
  • растительное масло

Для приготовления котлет мы использовали индейку, но также можно сделать их и из курицы. А для подачи идеально подойдут различные соусу из сметаны или йогурта с зеленью и чесноком.

Как приготовить котлеты из индейки с брокколи

Брокколи нарежь как можно мельче и сложи в миску, туда же натри на терке лук. Добавь фарш, яйцо, сухари и соль и перец по вкусу, вымеси до однородности. Включи духовку на 180 градусов. смачивая руки водой, сформируй котлеты и обжарь до румяной корочки с обоих сторон, затем выложи в форму и доведи в духовке 10-15 минут.

©

Добавить в закладки:




✉ Для подписки на сайт, введите e-mail:





Сейчас также смотрят: