Эта пицца для тех, кто придерживается правильного питания и не только.

К тому же она очень вкусная.

Ингредиенты

  • Отруби.пшеничные (Для теста)50 г.
  • Сметана (Для теста) — 2 ст. лож.
  • Яйцо куриное (Для теста) — 2 шт.
  • Соль (Для теста) — 1 г.
  • Сыр твердый (Для начинки) — 100 г.
  • Сметана (Для начинки) — 2 ст. лож.
  • Горчица (Для начинки) — 1/2 чайн. лож.
  • Помидоры (Для начинки) — 1 шт.
  • Перец болгарский (паприка) (Для начинки) — 1 шт.
  • Оливки (маслины) консервированные (Для начинки) — 20 г.
  • Зелень (Для начинки( петрушка, лук, укроп)) — 10 г.
  • Лук репчатый (Для начинки) — 20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Это ингредиенты для теста.


Шаг 2:

Это ингредиенты для начинки.


Шаг 3:

Слегка взбить яйца со сметаной.


Шаг 4:

Добавить отруби и тщательно смешать ингредиенты.


Шаг 5:

Выложить тесто в форму ( я на всякий случай застрелился форму пергаментной бумагой) и разровнять.


Шаг 6:

Смешать сметану и горчицу и смазать тесто.


Шаг 7:

Выложите перец, нарезанный соломкой.


Шаг 8:

Затем помидор, нарезанный кружочками.


Шаг 9:

Лук, нарезанный полукольцами.


Шаг 10:

Оливки без косточек, разрезанные пополам.


Шаг 11:

И сыр, натертый на крупной тёрке.


Шаг 12:

Выпекать на сильном огне минут 5 и на слабом огне минут 10-15.

 

 

©

Добавить в закладки:



✉ Для подписки на сайт, введите e-mail:





Смотрите также: