Яблочный смузи это не только вкусный, но и очень полезный десерт. Попробуйте приготовить смузи, добавив корицу, йогурт, семена льна и кокосовое молоко. Уверены, вам понравится!

Ингредиенты

  • Яблоко — 1 шт.
  • Корица — 2 ч.л.
  • Семена льна — 1 ч.л.
  • Кокосовое молоко — 1/2 ст.
  • Йогурт нежирный — 200 мл

Способ приготовления

  1. Вымойте и очистите яблоко.
  2. Нарежьте яблоко на кусочки.
  3. Сложите в блендер кусочки яблок, 2 чайные ложки корицы, 200 мл нежирного греческого йогурта, чайную ложку семян льна и полчашки кокосового молока.
  4. Взбивайте содержимое блендера до однородного состояния. 

Как подавать

Подавайте как полезный и вкусный десерт.

Приятного аппетита!

 

 

©

Добавить в закладки:



✉ Для подписки на сайт, введите e-mail:





Смотрите также: