Белковый омлет

Ингредиенты:
— Удобное яйцо «белок» от спонсора — 1 бутылка
— Ветчина из индейки (нарезанная либо целиковая) — 100 г
— Шпинат свежий либо замороженный — 30 г
— Соль, перец — по вкусу
— Мускатный орех молотый — по вкусу
— Сливочное масло — 30 г

Способ приготовления:
Шпинат прогреть на сковороде с добавлением сливочного масла и мускатного ореха.
Ветчину при необходимости нарезать. Взбить белки до плотной массы, добавить ветчину и шпинат.
Выпекать в духовке 10 минут.

Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru
#еда #рецепт #рецепты #простыецепты #видео #shorts #завтрак #обед #ужин #советы #лайфхак #закуски #приправы #десерты #кухня #телеканал #шоу

©