Тунец татаки 🌮🐟#рецепты #тунец

Ингредиенты:
• Тортилья пшеничная — 2 шт
• Тунец (стейки) — 500 г
• Кунжут белый — 2 г
• Авокадо — 1 шт (мягкий)
• Томат — 60 г
• Лук красный — 10 г
• Масло оливковое — 10 г
• Кинза — 10 г
• Лайм — 1 шт
• Соевый соус — 20 г

Приготовление:
1. Обсушите тунец.
2. Овощи порежьте слайсами, заправьте соком лайма, маслом и специями.
3. На раскаленной сковороде прогрейте лепешки.
4. Обжарьте тунца со всех сторон, чтобы он внутри остался сырым.
5. На лепешку выложите овощи сверху нарезанный тунец. Украсить кунжутом и кинзой. Полейте соевым соусом и соком лайма.

Приятного аппетита! 🍣🥑🌿

©

Добавить в закладки:





✉ Для подписки на сайт, введите e-mail:






Смотрите также: