Я делаю этот коктейль каждое утро, потому что моему мужу прописали принимать по ложке молотого имбиря в день для понижения холестерина. Вместо обычного молока я использую соевое молоко со вкусом ванили.

Ингредиенты

  • 1 банан
  • 1 большой апельсин, очистить и удалить семена
  • 2 стакана (500 мл) соевого молока с ароматом ванили
  • 1 ч.л. молотого имбиря

Способ приготовления

  1. Положите банан, апельсин, соевое молоко и имбирь в электрический блендер. Измельчите до тех пор, пока все ингредиенты не превратятся в однородную массу. Налейте в стаканы.

Примечание:

Вместо сухого имбиря можно добавить свежий, натертый на мелкой терке (0.5-1 ч.л.).

©







Сохранить и поделиться:



Смотрите также: