🍽 Запеканка-суфле из печени и кабачков — это невероятно нежное, воздушное блюдо без муки и манки! Подходит и на ужин, и как полезный обед. Если вы любите печёнку — не проходите мимо! 💚

🙄_Подписывайтесь на мой_ *Телеграм-канал* ► https://t.me/ReceptVika
🍰_И заглядывайте на_ *Сайт с Рецептами* ► https://www.vikarecept.com

✨ Ингредиенты:
• Печень (куриная или говяжья) — 500 г
• Кабачки (средние) — 2 шт
• Яйцо куриное — 2 шт.
* Морковь 1 шт.
• Сыр твёрдый — по вкусу (примерно 100 г)
• Соль,перец,зелень — по вкусу

🥄 По желанию: можно добавить сушёный чеснок или другие специи.

💡 Ни грамма муки и манки! Только натуральные и полезные продукты — а результат удивит своей нежностью и вкусом.

📌 Способ приготовления:

Кабачки натереть на мелкой тёрке, отжать лишний сок.

Печень промыть, обсушить и измельчить в блендере до однородности.

Соединить печень, кабачки, яйца,морковь,зелень, соль и тёртый сыр. Хорошо перемешать.

Переложить массу в форму, смазанную маслом или выстланную пергаментом.

Запекать при 180°C примерно 40 минут до румяной корочки.

Остудить чуть-чуть, нарезать — и наслаждаться!

💬 Это не просто запеканка — это лёгкое облачко с насыщенным вкусом печени и нежностью кабачков!

💖 Не пожалейте — обязательно приготовьте! Это действительно очень вкусно!
🥰 А если понравилось — не забудьте подписаться на канал, поставить лайк и нажать на колокольчик!
💬 Пишите в комментариях, как у вас получилось, мне очень интересно!

❤️ С любовью и душой — Вика, Простые Рецепты ❤️

#запеканкаизпечени #рецептизпечени #печеньивкусно #полезныйужин #безмуки #кабачкирецепты #вкусноипросто #суфлеизпечени #домашняяеда #вкусняшка #викатготовит #простыерецепты #запеканкасуфле #печенькабачки #едакаждыйдень #печёнка

©