🥯Без мяса! из яиц и творога, ПП Белковые котлеты за 15 минут Люда Изи Кук обед ужин завтрак рецепт

🍜Яично-творожные котлеты ⏩ https://youtu.be/FWpuwFGgHRg
📌Ингредиенты и пошаговый рецепт с таймкодами:
Яйца отварные … 4 шт.
Яйца … 2 шт.
Творог … 200 г
Сыр (моцарелла) … 100 г
Зеленый лук … 80 г
Чеснок … 2 зубчика
Укроп, петрушка … пучок
Соль и перец … по вкусу
Куркума … ¼ ч.л.
Сушеный чеснок … 1 ч.л.
Смесь итальянских трав … ½ ч.л.
Мука … 60-80 г
Соус:
Йогурт (греческий) … 200 мл
Укроп … небольшой пучок
Чеснок … 1 зубчик
Соль и перец … по вкусу
🍚Как сделать творог дома из магазинного молока👉 https://www.youtube.com/watch?v=yTmKPILQS_w
📌Пошаговый рецепт с таймкодами:
00:00 Сегодня готовим белковые котлеты без мяса — быстро, вкусно и полезно!
00:49 Готовим фарш: Натрите на крупной тёрке 50–70 г моцареллы (или другого твёрдого сыра). Натрите 4 отварных яйца.
01:10 Добавьте: 200 г творога, мелко нарезанную зелень (лук, укроп, петрушка). 2 зубчика чеснока через пресс,2 сырых яйца, соль, перец, куркума, сушёный чеснок и итальянские травы по вкусу
02:06 Хорошо перемешайте. Постепенно добавьте 3–4 ст. л. муки
02:17 Готовим соус (по желанию): Греческий йогурт + укроп + чеснок + соль и перец
02:48 Формируем котлеты влажными руками. Можно обвалять в муке (по желанию)
03:22 Обжариваем: на разогретой сковороде с маслом. По 2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки
04:07 Готово! Выложите на бумажные полотенца
Подавайте со сметаной или йогуртовым соусом
💖 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал: https://www.youtube.com/@LudaEasyCook
(еще 2.200 рецептов выпечки и кулинарии)

💖💰 СТАНОВИТЕСЬ СПОНСОРОМ канала — переходите по ссылке👇 https://youtube.com/channel/UCwZ6TJuh2PsR83k5PkkQx4A/join

🌸Мой Instagram ⏩ https://instagram.com/ludaeasycook
⏩Мой Telegram https://t.me/ludaeasycookrecipe
☎️ Мой Фейсбук ⏩ https://www.facebook.com/LudaEasyCook
—— Полезный и нужные рецепты——-
🍚 Домашний быстрый творог⏩ https://www.youtube.com/watch?v=yTmKPILQS_w

🍮ХАЛВА БЕЗ МУКИ намного вкуснее магазинной ⏩ https://www.youtube.com/watch?v=qx016x6CvJw

📌как вывести закваску без весов и отходов⏩ https://www.youtube.com/watch?v=cVcy1iXUj-o ⏪

🍞 Хлеб на закваске⏩ https://www.youtube.com/watch?v=UsdtQSYPaWE ⏪

🍚 Очень рассыпчатый плов за 30 минут ⏩ https://www.youtube.com/watch?v=qDXmlR3RGOY

🍏🍎🍰 Тающая Шарлотка с яблоками за 10 минут ⏩ https://www.youtube.com/watch?v=ppGvG-Y0fyY

🎈РЕЦЕПТЫ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ⏩ https://youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M

✈️ЭКСПАТЫ💖ПМЖ Вьетнам, Мои Влоги⏩ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ13xdIcWrR-euuv3guR1ZOVe

🍅🌿 Salads ⏩ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ106k6uCwfYSBa_SzdMXUrT9

🐏 Meat dishes ⏩ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ10Ij-zrRixA2HTQC5azcPnO

🐟 Fish dishes ⏩ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12HnbWAoNzJLdFXJGLCGqWA

👑 ideas ⏩ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ11Y79hoeecyphpyxQ4bsiW4

—— Better for health ——
🏆 fitness for beginners | workout for women ⏩ https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness
::
История Паски “Краффин”:
Людмила Ву является автором нового кулича под названием “Кулич краффин”.
1-ая публикация рецепта по ссылке ⏩ https://www.youtube.com/watch?v=QNybmC97Lyk
Версия 1.0, авторский рецепт кулича краффина опубликован 17 марта 2017г.
****
Хиты года 🎯 2.0 КУЛИЧ КРАФФИН [новая версия] ▶️ https://youtu.be/LFE6NhxOT9U

📢 ИТАЛЬЯНСКИЙ кулич Панеттоне⏩ https://youtu.be/zuylQzE7tZM
Какая история Кулича Краффина?
Кто придумал рецепт Кулича Краффина?
Кто автор рецепта Кулича- Краффина?
Людмила Ву.
👍Хороший выбор на Пасху для Вас📌ПОДБОРКА рецептов💖по ссылке https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ13GDRe3QXARpivvStRp8VPU
** #котлеты #обед #ужин #завтрак #ЛучшийКулинарныйКанал #ЛюдаИзиКук #какприготовитькотлеты #ПозитивнаяКухня #LudaEasyCook #вкусныекотлеты
#домашниекотлеты
#какпожаритькотлеты
#какприготовитьбыстрыйобед
#какприготовитьбыстрыйужин
#котлетыдомашние
#котлетынасковороде
#котлетырецепт
#насковороде
#нежныекотлеты
#правильныйрецепткотлет
#рецепткотлет
#сочныекотлеты
#сочныекотлетынасковороде
#какприготовить

©

Добавить в закладки:





✉ Для подписки на сайт, введите e-mail:






Смотрите также: