Ингредиенты:

  • половинка куриного филе
  • 2 ч.л. горчицы
  • 2 ч.л. меда
  • 30 мл. соевого соуса
  • 50 гр. крахмала
  • специи и соль по вкусу
  • 1 ч.л. итальянских трав
  • 2 яйца
  • 70 гр. сыра
  • сливочное масло для обжарки
  • 2 горсти кукурузных хлопьев

Приготовление:

Филе промойте, нарежьте на полоски, добавьте к ним горчицу, мед, соевый соус, соль и специи, итальянские травы. Оставьте мариноваться на 20 минут.

В это время в блендере измельчите хлопья. Смешайте с натертым на терке сыром и крахмалом. В миске взбейте яйца с солью.

Полоски филе обмакните в начале в яйцах, затем в хлопьях и сыре. Обжарьте с двух сторон на сливочном масле.

©

Добавить в закладки:





✉ Для подписки на сайт, введите e-mail:






Смотрите также: