Необходимые продукты:

• Говядина (варено-копченая) — 6-8 слайсов;

• Яйцо куриное (сваренное «вкрутую») — 1 штука;

• Плавленый сыр — 80 грамм;

• Лук (перо) — 3-4 штуки;

• Майонез — 1 ст. ложка;

• Огурец соленый — 1 штука;

• Чеснок — 1 зубчик;

• Соль — не нужно (соли хватает в сыре и огурце).

Пищевая ценность на 100 грамм (2 рулетика):

• Белки: 8,8 г;

• Жиры: 7,6 г;

• Углеводы: 6,9 г;

• Калорийность: 131 ККал.

Приготовление:

1. Яйцо и сыр натрите на терке.

2. Зеленый лук мелко порубите.

3. Поместите продукты в тарелку. Добавьте чеснок, пропущенный через пресс.

4. Заправьте майонезом. Перемешайте.

5. Нарежьте соленый огурец полосками.

6. Выложите на мясной слайс 1-2 ч. ложки начинки и 1 полоску соленого огурца.

7. Сформируйте рулетик. Закрепите закуску шпажкой или зубочисткой.

Приятного аппетита! 😜