Рисовые блины с рыбой можно отнести к диетическому меню. Очень вкусные, но к тому же ещё содержат мало калорий. Готовить их очень просто и быстро.
Ингредиенты:
— рисовая ц/з мука — 50 гр;
— яйцо — 1 шт;
— молоко 2,5% — 100 мл;
— рыба слабосоленая — 40 гр;
— творожный сыр — 30 гр;
— соль по вкусу.
Приготовление с shr.name/lo2Do⠀
Смешать миксером муку, яйцо, молоко и соль;
выпекать блин на а/п сковороде;
смазать сыром, выложить сверху рыбу, свернуть.