Представляем вашему вниманию рецепт очень вкусного десерта, который понравится многим. 

Это диетическое лакомство понравится не только приверженцам правильного питания. Такой вариант приготовления всеми любимого тирамису станет любимчиком многих. В нем очень удачное сочетание ингредиентов. В этот десерт влюбляешься с первой ложки. Им вы с лёгкостью разбавите свое повседневное меню, не переживая за лишние калории. Сохраняйте рецептик, готовьте и наслаждайтесь.

Нужные ингредиенты

• 200 гр мягкого творога
• 1 банан
• 1 яйцо
• половина чайной ложки разрыхлителя
• 1 столовая ложка какао
• 3 столовые ложки кукурузной муки
• 2 столовые ложки кефира
• 3 пакетика фитпарада
• 1 чашка крепкого кофе
• 3 чайные ложки кофе

Начинаем процесс

1. В первую очередь очищаем банан и помещаем его в отдельную ёмкость. Разминаем вилкой.
2. После чего добавляем разрыхлитель, какао, муку, яйцо, кефир и один пакетик фитпарада. Хорошо все перемешиваем.
3. Выкладываем в форму подготовленную массу и отправляем в микроволновку выпекаться 5 минут.
4. По истечении нужного времени достаём готовый корж и остужаем его. Затем нарезаем произвольными кусочками.
5. Теперь в отдельной ёмкости объединяем творог, два пакетика фитпарада и 3 чайные ложки кофе. Хорошо все перемешиваем. По желанию можно массу пробить блендером.
6. После чего мы собираем наш десерты. Берём креманочки и раскладываем в них творожный крем.
7. Затем каждый кусочек коржа обмакиваем в заваренном кофе и укладываем поверх крема.
8. Теперь накрываем все кремом, который остался, и отправляем в холодильник минимум на пару часов.
9. По истечении нужного времени украшаем десерт какао или корицей. После чего лакомство можно подавать к столу.

Вам ещё может понравиться вкуснейший диетический вечерний смузи, рецепт которого вы найдёте на нашем сайте «Идеи рецептов».

Приятного аппетита!